Méthode proposant des exercices de respiration, des mouvements simples et des visualisations positives, la sophrologie vous permet de trouver ou de retrouver une harmonie corps-esprit.

 Enseignante spécialisée dans les troubles et les difficultés scolaires des enfants, j'ai voulu donner une nouvelle orientation aux aides que je pouvais apporter aux enfants. Je me suis tournée vers la sophrologie. La formation que j'ai suivie m'a tant apporté que je souhaite aujourd'hui partager ses bienfaits avec les enfants mais aussi avec les adultes.

Stéphanie Colin

Sophrologue

06.25.04.61.76

03.21.12.12.68

ateliers-sophrologie@orange.fr

47 rue de Boulogne

62 960 Beaumetz-lès-Aire

Cycle fondamental : I.S.H. (Institut de Sophrologie Humaniste) à Lille

Cycle supérieur : dans les différentes écoles de la F.E.P.S. (Fédération des Ecoles Professionnelles de la Sophrologie)

Spécialisée dans les domaines suivants:

-la sophrologie adaptée aux enfants

-la sophrologie ludique

-la préparation mentale des sportifs

-la détente du corps et de l'esprit